Semana a semana

7 semanas de gestação: o que acontece com você e com o bebê

O cansaço vem do trabalho que o corpo está fazendo.

Ilustração do bebê no útero na 7ª semana de gestação

Tamanho do bebê na 7ª semana comparado a: Mirtilo

7semanas1º trimestre

Tamanho aproximado: Mirtilo
Comprimento médio: 1 cm
Peso médio: menos de 1 g
Até as 40 semanas: 231 dias

Valores de média de referência (percentil ~50). Não são a medida do seu bebê: quem mede de verdade é a ultrassonografia.

O bebê

O bebê nesta semana

Rosto se formando

Aparecem as marcas das narinas, e as pálpebras começam a crescer. O cérebro cresce rápido, por isso a cabeça parece grande perto do corpo.

Na sétima semana, o desenvolvimento do rosto ganha destaque. Pequenas depressões começam a marcar os lugares das futuras narinas. Dentro dos olhos, estruturas que formarão as retinas também estão surgindo. As pálpebras começam a crescer e ajudarão a proteger os olhos. O rosto ainda está longe da aparência de um recém-nascido.

O cérebro também passa por mudanças rápidas. Ele cresce mais depressa que outras partes do corpo. Por isso, a cabeça do embrião parece grande em relação ao restante do corpo. Novas células cerebrais continuam se formando enquanto o sistema nervoso se desenvolve. Esse processo seguirá durante toda a gestação.

Os braços começam a ficar mais compridos. Suas extremidades ficam largas e lembram pequenas pás. Nas pernas, estruturas semelhantes também estão se desenvolvendo. Dentro dos membros, começa a formação da cartilagem, que dará origem a partes dos ossos. Os dedos ainda não têm a aparência que terão depois.

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Primeiro dia da última menstruação

Você

O seu corpo nesta semana

Cansaço e seios

O cansaço pode aumentar com as mudanças hormonais, e as aréolas podem escurecer. Algumas gestantes têm mais saliva, a sialorreia: se atrapalhar a alimentação ou o sono, vale contar à equipe.

Você pode sentir um cansaço maior que o habitual nesta semana. Algumas mulheres ficam exaustas depois de atividades simples. Isso acontece, em parte, pelas mudanças hormonais do início da gestação. O sono pode aumentar, mesmo quando você consegue descansar durante a noite. O ritmo das atividades talvez precise mudar.

Outra mudança pode aparecer nos seios. A região ao redor dos mamilos, chamada aréola, pode começar a escurecer. Essa mudança de cor está ligada aos hormônios da gravidez. Algumas mulheres percebem a diferença cedo, enquanto outras só notam mais adiante. A sensibilidade dos seios também pode continuar.

A produção de saliva pode aumentar no primeiro trimestre. Algumas gestantes sentem necessidade de engolir ou cuspir várias vezes. Quando o excesso é intenso, recebe o nome de sialorreia gestacional. Esse desconforto pode atrapalhar o sono e a alimentação. Se estiver acontecendo com você, converse com a equipe do pré-natal.

Sinais do corpo

O que você pode observar

Cansaçopode aumentar
Aréolasescurecendo
Salivapode aumentar

Autocuidado

Como se cuidar nesta semana

Reserve momentos para descansar
Observe quais atividades deixam você mais cansada. Faça pequenas pausas durante o dia, sempre que possível. Aceite ajuda nas tarefas quando precisar. O NHS orienta descanso para lidar com a fadiga do começo da gravidez. Não é necessário manter o mesmo ritmo de antes.
Preste atenção aos desconfortos
Anote se o excesso de saliva, o cansaço ou as mudanças nos seios estão incomodando. Observe se esses sintomas atrapalham sua alimentação, seu sono ou suas atividades. Essas informações ajudam na conversa com a equipe. Você não precisa esperar que o desconforto fique intenso para tirar dúvidas.
Continue os cuidados do pré-natal
Se já começou o pré-natal, mantenha as consultas e os exames orientados pela equipe. Caso ainda não tenha começado, procure a UBS. A Caderneta Brasileira da Gestante recomenda iniciar esse cuidado o quanto antes. A consulta também é um espaço para falar sobre sintomas e emoções.

Pré-natal

Exames e vacinas

Próximo no cronogramaUSG 1º trimestre12ª semana

Cronograma de referência do pré-natal (MS/SUS). As semanas têm janela: quem define as suas datas é o seu pré-natal.

Quando procurar atendimento

Nestes casos não espere a próxima consulta nem para ver se melhora:

Mal-estar intenso ou sensação de que algo não está bem: se sentir esse mal-estar, procure atendimento. Não considere automaticamente que seja apenas cansaço da gravidez.
Desmaio: se você desmaiar, procure atendimento imediatamente. Esse sinal precisa de avaliação, mesmo no começo da gestação.
Sangramento vaginal: se perceber sangramento, procure atendimento. Não tente identificar sozinha se ele está relacionado às mudanças do começo da gravidez.
Dor abdominal forte ou persistente: se sentir dor intensa ou que não melhora, procure atendimento. Não espere a próxima consulta para contar.

Dúvidas da 7ª semana

Perguntas frequentes

O rosto do bebê já está se formando com sete semanas?

Sim. Pequenas depressões começam a marcar os lugares onde ficarão as narinas. Nos olhos, estruturas que darão origem às retinas também estão se formando. As pálpebras começam a crescer. Mas o rosto ainda não tem as feições de um recém-nascido. Essas estruturas continuarão mudando ao longo das próximas semanas.

O cérebro do bebê cresce muito na sétima semana?

Sim. O cérebro cresce rapidamente e ocupa uma parte importante da cabeça do embrião. Por isso, a cabeça parece grande em relação ao restante do corpo. Novas células cerebrais continuam surgindo enquanto o sistema nervoso se desenvolve. Esse processo ainda está no começo e seguirá durante a gestação.

É normal sentir muito cansaço com sete semanas?

O cansaço intenso pode acontecer no primeiro trimestre. As mudanças hormonais ajudam a explicar por que você sente menos energia, mesmo depois de descansar. Fazer pausas e aceitar ajuda nas tarefas pode aliviar a rotina. Mas cansaço não é a mesma coisa que mal-estar intenso. Se sentir mal-estar intenso ou desmaiar, procure atendimento.

Por que as aréolas podem ficar mais escuras?

As mudanças hormonais da gravidez podem escurecer a pele ao redor dos mamilos, chamada aréola. Você pode perceber essa diferença ainda no primeiro trimestre ou mais adiante. A sensibilidade dos seios também pode continuar. Nem todas as mulheres percebem as mudanças na mesma fase. O escurecimento, por si só, não permite avaliar como a gravidez está evoluindo.

Estou produzindo muita saliva. Isso pode acontecer na gravidez?

Sim. Algumas gestantes percebem mais saliva no primeiro trimestre. Quando o excesso é intenso, recebe o nome de sialorreia gestacional. Pode surgir junto com enjoo e dificultar engolir a saliva. Não é um sintoma que todas as mulheres terão. Se estiver atrapalhando sua alimentação, seu sono ou suas atividades, converse com a equipe do pré-natal.

É possível estar com sete semanas e ainda não ter barriga?

Sim. Nesta fase, a barriga pode continuar com a aparência de antes da gravidez. O NHS explica que, na primeira gestação, a barriga pode demorar mais para ficar visível. Quem já teve filhos pode perceber mudanças antes. O tamanho aparente da barriga não é uma forma de avaliar o desenvolvimento do embrião. Essa avaliação faz parte do pré-natal.

Fontes desta página

Fetal development: The first trimester · Mayo Clinic
Week 7 · NHS
Tiredness and sleep problems in pregnancy · NHS
Pregnancy Guide · NHS 111 Wales
Caderneta Brasileira da Gestante (2026) · Ministério da Saúde

Redigido a partir de ACOG · FEBRASGO · NHS · Mayo Clinic · Manual de Pré-Natal (MS/Brasil) e das fontes citadas acima. Atualizado em 19 de outubro de 2026. Este conteúdo é informativo e não substitui a avaliação do seu médico ou da equipe do seu pré-natal.