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Semana a semana

39 semanas de gestação: o que acontece com você e com o bebê

O mundo inteiro está dentro de você, esperando.
Ilustração do bebê no útero na 39ª semana de gestação
Tamanho do bebê na 39ª semana comparado a: Melancia pequena

39semanas3º trimestre

Tamanho aproximado
Melancia pequena
Comprimento médio
50 cm
Peso médio
3,3 kg
Até as 40 semanas
7 dias

Valores de média de referência (percentil ~50). Não são a medida do seu bebê: quem mede de verdade é a ultrassonografia.

O bebê

O bebê nesta semana

Posição de nascer

Muitos bebês já estão de cabeça para baixo, que pode encaixar na pelve antes ou só no parto. Os anticorpos que passaram pela placenta ajudam a proteger nos primeiros meses.

Com 39 semanas completas, a gestação entra no período chamado termo completo. Segundo a ACOG, essa fase vai até 40 semanas e 6 dias. O bebê pode nascer durante esse período, mas a data continua incerta. O início do trabalho de parto não acontece necessariamente no dia previsto para o nascimento.

Nesta semana, a cabeça do bebê pode estar encaixada na pelve. Isso acontece quando ela desce e se acomoda na parte inferior da barriga. Mas o encaixe não é obrigatório antes do parto. Em algumas gestações, ele só acontece durante o trabalho de parto. A equipe pode verificar a posição do bebê na consulta.

O bebê também recebe anticorpos da mãe através da placenta. Eles oferecem proteção temporária contra algumas doenças nos primeiros meses de vida. Essa passagem acontece durante a gestação, não apenas na semana 39. Depois do nascimento, os cuidados de saúde e as vacinas continuam importantes para proteger o bebê.

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Você

O seu corpo nesta semana

Termo completo

A partir de 39 semanas é o termo completo. Sinais de trabalho de parto: contrações rítmicas, saída do tampão mucoso, rompimento da bolsa. Use a regra 5-1-1 (contrações a cada 5 min, de 1 min, por 1 hora), mas não espere se a bolsa romper, houver sangramento, dor intensa, pressão alta ou o bebê mexer menos: procure atendimento na hora.

As contrações podem ficar mais próximas e fortes quando o trabalho de parto avança. No começo, elas ainda podem acontecer sem um ritmo definido. A Caderneta chama esse período de fase latente ou preparatória. Nessa fase, as contrações já não desaparecem completamente, mesmo quando continuam irregulares.

Na fase ativa, o trabalho de parto ganha ritmo e intensidade. As contrações ficam mais fortes, regulares e frequentes. A Caderneta orienta ir à maternidade ou ao Centro de Parto Normal nessa etapa. Você não precisa identificar a fase sozinha. Se estiver em dúvida, entre em contato com o serviço para receber orientação.

A bolsa também pode romper antes ou durante o trabalho de parto. Você pode perceber uma saída de líquido pela vagina. Nem sempre é fácil distinguir esse líquido da urina. Se suspeitar de rompimento, procure um serviço de saúde. Não espere as contrações começarem para buscar avaliação.

Sinais do corpo

O que você pode observar

  • Termo completoatingido
  • Regra 5-1-1hospital
  • Bolsapode romper

Autocuidado

Como se cuidar nesta semana

  1. Confirme sua maternidade de referência

    Você tem direito a saber onde será atendida durante o parto. Confira o endereço da maternidade ou do Centro de Parto Normal. Deixe anotado como chegar e qual contato utilizar. A Caderneta orienta conversar com a equipe do pré-natal sobre quando procurar o serviço.

  2. Escolha quem vai acompanhar você

    A lei garante o direito a um acompanhante de sua escolha. Essa pessoa pode estar com você durante o trabalho de parto, nascimento e pós-parto. Não precisa ser seu companheiro ou alguém da família. Converse com a pessoa escolhida e combine como será a ida à maternidade.

  3. Releia seu plano de parto

    O plano de parto registra suas preferências para o nascimento. Ele pode incluir posições, formas de aliviar a dor e cuidados com o bebê. Você tem direito a receber explicações e participar das decisões. O plano pode ser revisto se houver necessidade, sempre com diálogo e respeito.

Quando procurar atendimento

Nestes casos não espere a próxima consulta nem para ver se melhora:

  • Sangramento vaginal: se perceber sangramento pela vagina, procure atendimento imediatamente. Não espere pelas contrações ou pela próxima consulta.
  • Pressão mais alta que o habitual: se notar essa mudança, procure atendimento imediatamente. Isso vale mesmo sem outros sintomas.
  • Dor abdominal forte ou persistente: se a dor for intensa ou não passar, procure atendimento imediatamente. Não considere toda dor como contração normal.
  • Diminuição ou ausência dos movimentos do bebê: se perceber menos movimentos que o habitual, procure atendimento imediatamente. Isso também vale durante o trabalho de parto.

Dúvidas da 39ª semana

Perguntas frequentes

O que significa estar com 39 semanas e a termo completo?
Significa que a gestação entrou no período chamado termo completo. Segundo a ACOG, essa fase começa com 39 semanas e termina em 40 semanas e 6 dias. O bebê pode nascer nesse intervalo, mas não existe garantia de que o trabalho de parto começará agora. A data prevista para o nascimento continua sendo uma estimativa.
A cabeça do bebê precisa estar encaixada com 39 semanas?
Não. Muitos bebês já estão com a cabeça voltada para baixo, mas isso não significa que ela esteja encaixada. O encaixe acontece quando a cabeça desce para a pelve. Em algumas gestações, isso só ocorre durante o trabalho de parto. A equipe do pré-natal pode verificar a posição do bebê e orientar você sobre o nascimento.
O bebê recebe anticorpos da mãe antes de nascer?
Sim. Durante a gravidez, anticorpos da mãe passam para o bebê através da placenta. Essa proteção ajuda a enfrentar algumas doenças nos primeiros meses de vida. Mas ela não impede todas as infecções e diminui com o tempo. A passagem de anticorpos acontece durante a gestação, não apenas com 39 semanas. Depois do nascimento, as vacinas do bebê continuam necessárias.
Preciso esperar as contrações terem intervalos iguais para ir à maternidade?
Não. A Caderneta orienta observar os intervalos durante a fase inicial do trabalho de parto. Na fase ativa, as contrações ficam mais fortes, regulares e frequentes, sendo o momento indicado para ir à maternidade. Mas você não precisa identificar essa fase sozinha. Se estiver em dúvida, entre em contato com o serviço. Se suspeitar que a bolsa rompeu, procure atendimento.
Posso escolher qualquer pessoa para acompanhar meu parto?
Você tem direito a escolher uma pessoa de sua confiança. Pode ser seu companheiro, sua mãe, uma amiga ou outra pessoa com quem se sinta confortável. O direito vale durante o trabalho de parto, o nascimento e o pós-parto. A Caderneta também esclarece que a escolha não depende do gênero do acompanhante. Combine com essa pessoa como será a ida à maternidade.
O plano de parto pode ser mudado na maternidade?
Sim. O plano de parto registra suas preferências, mas pode ser revisto durante o trabalho de parto. A Caderneta explica que ele não é um contrato. Se surgir a necessidade de mudar algum cuidado, você tem direito a receber explicações claras. Também deve participar das decisões e autorizar os procedimentos. Leve o documento e converse com a equipe.

Fontes desta página

Redigido a partir de ACOG · FEBRASGO · NHS · Mayo Clinic · Manual de Pré-Natal (MS/Brasil) e das fontes citadas acima. Atualizado em 19 de outubro de 2026. Este conteúdo é informativo e não substitui a avaliação do seu médico ou da equipe do seu pré-natal.

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