Semana a semana
23 semanas de gestação: o que acontece com você e com o bebê
23semanas2º trimestre
- Tamanho aproximado
- Espiga de milho
- Comprimento médio
- 29 cm
- Peso médio
- 500 g
- Até as 40 semanas
- 119 dias
Valores de média de referência (percentil ~50). Não são a medida do seu bebê: quem mede de verdade é a ultrassonografia.
O bebê
O bebê nesta semana
Pulmões se preparam
Os pulmões começam a produzir o surfactante, que ajuda a manter abertas as bolsinhas de ar. Por baixo das pálpebras, os olhos fazem movimentos rápidos.
Na semana 23, as mãos e os pés do bebê ganham detalhes importantes. Pequenas linhas começam a se formar nas palmas e nas solas. Elas serão a base das futuras impressões digitais e das marcas dos pés. Segundo a Mayo Clinic, esse processo acontece nesta fase. As linhas continuarão se desenvolvendo durante a gestação.
Os olhos também passam por uma mudança. O bebê começa a fazer movimentos rápidos com eles, mesmo com as pálpebras fechadas. Isso não significa que já consiga enxergar como depois do nascimento. O desenvolvimento da visão ainda continuará durante a gravidez e após nascer. Os movimentos dos olhos fazem parte desse processo.
Outra novidade acontece nos pulmões. Eles começam a produzir uma substância chamada surfactante. Ela ajuda as pequenas bolsas de ar a permanecerem abertas durante a respiração. Essa substância será importante depois do nascimento. Os pulmões ainda precisam amadurecer antes de funcionar fora do útero. Esse desenvolvimento seguirá nas próximas semanas.
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Você
O seu corpo nesta semana
Postura e equilíbrio
O peso da barriga muda o seu equilíbrio e a postura. Calçados firmes e com bom apoio ajudam. Pode haver desconforto na parte baixa das costas e na região das costelas.
Com a barriga crescendo, o centro de equilíbrio do corpo muda. O peso fica mais concentrado na frente, e você pode ajustar sua postura sem perceber. Caminhar, subir escadas ou mudar de direção pode exigir mais atenção. A ACOG explica que essas mudanças aumentam o risco de perder o equilíbrio.
A região das costas também pode ficar mais sensível. O crescimento do útero altera a postura e aumenta o esforço de alguns músculos. Você pode sentir desconforto na parte baixa das costas, principalmente ao fim do dia. Apoiar bem as costas ao sentar e usar calçados firmes pode ajudar.
Outra sensação possível está na região das costelas. O NHS menciona esse desconforto na semana 23, conforme o corpo se adapta à barriga. Algumas posições podem ficar menos confortáveis. Descansar e mudar de posição com calma pode ajudar. Dor forte no peito ou falta de ar, porém, exigem atendimento imediato.
Sinais do corpo
O que você pode observar
- Equilíbriomuda
- Posturase ajusta
- Costelaspodem incomodar
Autocuidado
Como se cuidar nesta semana
Caminhe com mais atenção
Observe degraus, pisos molhados e terrenos irregulares. Prefira calçados confortáveis, firmes e com bom apoio para os pés. Evite saltos altos e movimentos apressados quando estiver em locais escorregadios. A Caderneta recomenda atenção ao caminhar para prevenir quedas.
Cuide da postura
Ao sentar, procure manter as costas apoiadas. Se precisar pegar algo no chão, dobre os joelhos e evite curvar muito a coluna. Faça pausas quando sentir desconforto após ficar na mesma posição. Se a dor for frequente, converse com a equipe do pré-natal.
Mantenha movimentos seguros
Atividades leves podem ajudar no conforto e na postura durante a gestação. A Caderneta inclui caminhadas e alongamentos entre as possibilidades. Antes de começar uma atividade nova, procure orientação da equipe do pré-natal. Respeite seus limites e interrompa movimentos que causem dor.
Pré-natal
Exames e vacinas
Cronograma de referência do pré-natal (MS/SUS). As semanas têm janela: quem define as suas datas é o seu pré-natal.
Quando procurar atendimento
Nestes casos não espere a próxima consulta nem para ver se melhora:
- Dor forte no peito: se sentir dor forte no peito, procure atendimento imediatamente. Não considere essa dor apenas um desconforto das costelas.
- Falta de ar: se houver falta de ar, procure atendimento imediatamente. Não atribua automaticamente essa sensação ao crescimento da barriga.
- Diminuição ou ausência dos movimentos do bebê: se perceber redução dos movimentos habituais, procure atendimento imediatamente. A Caderneta destaca especialmente períodos superiores a quatro horas sem movimentos após as 20 semanas. Não espere completar esse prazo diante de uma redução importante.
Dúvidas da 23ª semana
Perguntas frequentes
O bebê já tem impressões digitais com 23 semanas?
O bebê já move os olhos dentro da barriga?
Os pulmões do bebê já estão funcionando com 23 semanas?
Por que meu equilíbrio parece diferente nesta fase?
É normal sentir desconforto nas costelas com 23 semanas?
Preciso sentir o bebê mexer todos os dias com 23 semanas?
Fontes desta página
- Fetal development: The 2nd trimester · Mayo Clinic
- Exercise During Pregnancy · ACOG
- Back Pain During Pregnancy · ACOG
- Back pain in pregnancy · NHS
- Your pregnancy week by week · NHS
- Caderneta Brasileira da Gestante (2026) · Ministério da Saúde
Redigido a partir de ACOG · FEBRASGO · NHS · Mayo Clinic · Manual de Pré-Natal (MS/Brasil) e das fontes citadas acima. Atualizado em 19 de outubro de 2026. Este conteúdo é informativo e não substitui a avaliação do seu médico ou da equipe do seu pré-natal.
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