2º trimestrefaltam 18 semanas para as 40
22 semanas de gestação: o que acontece com você e com o bebê
Seu corpo já prepara o primeiro alimento dele.
semana 22 de 40
- Tamanho aproximado
- Espiga de milho
- Peso médio
- 430g
- Comprimento médio
- 27cm
Valores de média de referência (percentil ~50) — não são a medida do seu bebê. Quem mede de verdade é a ultrassonografia.
O bebê nesta semana
Sobrancelhas e cílios
Sobrancelhas e cílios se formam. Os olhos se movem, embora as pálpebras ainda estejam fechadas.
Nesta semana o bebê mede em média cerca de 27 cm da cabeça aos pés e pesa por volta de 430 g, mais ou menos o tamanho de uma espiga de milho. As sobrancelhas e os cílios começam a aparecer, e um pelo fino e claro, o lanugo, passa a cobrir praticamente todo o corpo.
A audição já funciona nesta fase: sons de dentro do seu corpo e a sua voz chegam até ele, abafados pelo líquido amniótico. Os pulmões seguem em formação e ele já treina movimentos de respiração dentro do útero, sem ar, como um ensaio do que vai fazer de verdade depois de nascer.
Ele também engole pequenas quantidades de líquido amniótico, que ficam no intestino e saem depois do nascimento como mecônio, o primeiro cocô, escuro e grudento. As papilas gustativas estão se formando nesta fase e podem ser influenciadas pelo que você come: o paladar dele começa a se desenhar agora.
O seu corpo nesta semana
Colostro aparece
Pode aparecer colostro (líquido amarelado) nos mamilos. Aréolas ficam maiores e mais escuras. Estrias podem começar a se formar na barriga, coxas e seios.
As aréolas costumam ficar maiores e mais escuras, e pode aparecer um líquido nos mamilos: é o colostro, o primeiro leite. Seios doloridos ou que vazam um pouco são comuns nesta fase. Não é sinal de que algo está adiantado, e não existe manobra ou preparo que precise ser feito nos mamilos.
Estrias podem começar a aparecer por volta desta fase, na barriga, nos seios ou nas coxas. Surgem porque a pele estica rápido e a elasticidade tem limite, e a genética pesa mais do que qualquer creme. Podem vir rosadas, roxas ou acastanhadas, dependendo do seu tom de pele, e costumam clarear depois do parto.
Dores nas laterais da barriga são frequentes: o útero cresce e estica os ligamentos que o sustentam. Cansaço, azia, prisão de ventre, cãibras e sono picado também aparecem por aqui. E sentir alívio e ansiedade no mesmo dia é esperado, porque o bebê ficou mais real nas últimas semanas, e isso mexe com qualquer pessoa.
O que você pode observar
- Colostropode aparecer
- Aréolasmaiores
- Estriaspodem surgir
Como se cuidar nesta semana
Assoalho pélvico
Esta é uma boa fase para começar os exercícios dessa musculatura, que ajudam a evitar escapes de urina ao rir, tossir ou espirrar. Peça ao seu pré-natal para mostrar como fazer do jeito certo.
Movimento na medida
A recomendação geral na gestação é chegar a cerca de 150 minutos de atividade por semana, em intensidade moderada, e vale dividir em blocos curtos. Confirme com o seu pré-natal o que serve para o seu caso.
Sutiã que sustenta
Com os seios maiores e mais sensíveis, um sutiã de sustentação firme e confortável alivia bastante o desconforto. Absorventes de seio resolvem o vazamento de colostro, se ele aparecer.
Quando procurar atendimento
Nestes casos não espere a próxima consulta nem para ver se melhora:
- Sangramento vaginal, de qualquer quantidade, ou dor abdominal forte: procure atendimento imediatamente.
- Redução, ausência ou mudança no padrão de movimentos do bebê: ligue para o seu serviço de pré-natal ou para a maternidade na hora, mesmo de madrugada, sem esperar para ver se melhora.
- Dor de cabeça forte que não passa, visão embaçada ou com pontos de luz, dor abaixo das costelas ou inchaço súbito no rosto, nas mãos ou nos pés: procure atendimento com urgência.
- Febre, ardência ao urinar ou corrimento com odor forte: leve ao seu pré-natal sem esperar a próxima consulta.
Perguntas frequentes
O que o bebê já faz com 22 semanas?
Nesta fase as sobrancelhas e os cílios estão se formando e os olhos já se movem, mesmo com as pálpebras ainda fechadas. O bebê também reage a sons de fora — a sua voz é um deles.
É normal sair um líquido amarelado do peito com 22 semanas?
Pode acontecer, e costuma ser colostro — o primeiro leite, que o corpo começa a produzir bem antes do parto. Não é sinal de que o parto está próximo, e não sair também é normal. Se vier com sangue, dor ou de um peito só, comente no seu pré-natal.
Quanto o bebê pesa e mede com 22 semanas?
Em média, cerca de 430 g e 27 cm da cabeça ao calcanhar. É um valor de referência, não a medida do seu bebê: o tamanho real varia bastante entre gestações e quem mede de verdade é a ultrassonografia.
Já dá para sentir o bebê mexer nesta semana?
Na maioria das gestações os primeiros movimentos aparecem entre a 18ª e a 22ª semana, e costumam ser mais tardios na primeira gravidez. Nesta fase eles ainda são irregulares, então não servem para acompanhar rotina. A contagem de movimentos costuma começar por volta da 28ª semana, quando o padrão fica previsível.
Dá para evitar as estrias da gravidez?
Não existe creme com eficácia comprovada para impedir estrias — o fator que mais pesa é genético. Manter a pele hidratada e o ganho de peso dentro do ritmo orientado no pré-natal ajuda, mas nenhum produto garante prevenção. Desconfie de quem promete.
Quais exames costumam aparecer perto das 22 semanas?
A ultrassonografia morfológica do segundo trimestre costuma ser feita por volta da 20ª semana, e o teste de tolerância à glicose (a curva glicêmica, que investiga diabetes gestacional) costuma ser pedido entre a 24ª e a 28ª. As datas variam conforme o seu pré-natal.
Fontes desta página
Redigido a partir de ACOG · FEBRASGO · NHS · Mayo Clinic · Manual de Pré-Natal (MS/Brasil) e das fontes citadas acima. Atualizado em 27 de julho de 2026. Este conteúdo é informativo e não substitui a avaliação do seu médico ou da equipe do seu pré-natal.