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Semana a semana

37 semanas de gestação: o que acontece com você e com o bebê

De agora em diante, tudo pode começar.
Ilustração do bebê no útero na 37ª semana de gestação
Tamanho do bebê na 37ª semana comparado a: Jaca pequena

37semanas3º trimestre

Tamanho aproximado
Jaca pequena
Comprimento médio
48 cm
Peso médio
2,9 kg
Até as 40 semanas
21 dias

Valores de média de referência (percentil ~50). Não são a medida do seu bebê: quem mede de verdade é a ultrassonografia.

O bebê

O bebê nesta semana

A termo precoce

Com 37 semanas o bebê entra no termo precoce. Muitos nascem bem nesta fase, mas sem indicação médica a gestação costuma seguir até o momento mais adequado.

Com 37 semanas completas, o bebê entra na fase chamada termo precoce. Essa classificação vai até 38 semanas e 6 dias. Isso significa que o nascimento já não é considerado prematuro. Muitos bebês nascem bem nesse período. Ainda assim, algumas etapas do desenvolvimento continuam acontecendo dentro do útero.

Os pulmões, o cérebro e o sistema nervoso seguem amadurecendo. Os sistemas responsáveis pela circulação e pelos movimentos já completaram etapas importantes. Por isso, sem uma indicação de saúde para antecipar o nascimento, a gestação costuma continuar. A decisão sobre o melhor momento do parto considera a saúde de você e do bebê.

Nesta semana, o bebê também pode fazer expressões com o rosto. Ele consegue franzir a testa e fazer movimentos parecidos com um sorriso. Essas expressões não indicam necessariamente emoções. A posição do bebê também é observada nas consultas, pois ajuda a equipe a planejar os cuidados para o nascimento.

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Você

O seu corpo nesta semana

Termo precoce

O tampão mucoso pode sair, de uma vez ou aos poucos, sem que o parto comece no mesmo dia. As consultas seguem semanais. É hora de conferir a mala e os documentos.

A partir das 37 semanas, alguns sinais de preparação para o parto podem ficar mais claros. Um deles é a saída do tampão mucoso. Essa secreção grossa fica no colo do útero durante a gravidez. Ela pode aparecer de uma vez ou em pequenas partes.

O tampão pode ser transparente, esbranquiçado ou ter traços de sangue. Sua saída mostra que o colo do útero pode estar começando a mudar. Mas isso não permite prever o dia do parto. O trabalho de parto pode começar logo depois ou ainda levar alguns dias.

Você também pode sentir contrações parecidas com cólicas. As contrações de preparação costumam ser irregulares, com intervalos que mudam. Já no trabalho de parto, elas tendem a ficar mais fortes, longas e frequentes. Se achar que o trabalho de parto começou, entre em contato com a maternidade para receber orientação.

Sinais do corpo

O que você pode observar

  • Termoprecoce
  • Tampãopode sair
  • Malaconferir

Autocuidado

Como se cuidar nesta semana

  1. Deixe a mala da maternidade organizada

    Confira os documentos, a Caderneta e os itens necessários para sua permanência na maternidade. Separe roupas confortáveis, itens de higiene e roupas para o bebê. Veja se está faltando algo importante. A Caderneta 2026 traz uma lista para ajudar você nessa organização.

  2. Combine como será a ida à maternidade

    Confirme o endereço do serviço onde seu parto está previsto. Veja como chegar até lá e quem poderá acompanhar você. Se tiver outros filhos, combine quem ficará com eles. Deixe os contatos importantes à mão para não precisar procurar essas informações quando sair de casa.

  3. Aproveite as consultas semanais

    As consultas já são semanais desde a 36ª semana, conforme a Caderneta Brasileira da Gestante. Continue comparecendo, mesmo sem sentir sinais de parto. Pergunte à equipe como reconhecer o momento de ir à maternidade. Você também pode conversar sobre suas escolhas e dúvidas para o nascimento.

Quando procurar atendimento

Nestes casos não espere a próxima consulta nem para ver se melhora:

  • Sangramento vaginal: se perceber sangramento pela vagina, procure atendimento. Não confunda sangramento com pequenos traços de sangue misturados ao tampão mucoso.
  • Dor abdominal forte ou persistente: se sentir dor intensa ou que não melhora, procure atendimento. Não espere que a dor passe sozinha.
  • Movimentos do bebê diminuídos ou ausentes: se o bebê mexer menos que o habitual ou parar de se mexer, procure atendimento. Isso também vale perto do parto.
  • Dor de cabeça intensa ou que não melhora: se tiver esse sintoma, procure atendimento. Não espere a próxima consulta para contar.

Dúvidas da 37ª semana

Perguntas frequentes

Com 37 semanas, o bebê já pode nascer?
Sim. A partir de 37 semanas completas, o nascimento deixa de ser considerado prematuro. Essa fase recebe o nome de termo precoce e continua até 38 semanas e 6 dias. Muitos bebês nascem bem nesse período. Mas o desenvolvimento ainda continua, principalmente nos pulmões, cérebro e sistema nervoso. Sem indicação de saúde, não se recomenda antecipar o parto antes das 39 semanas.
Como saber se o que saiu foi o tampão mucoso?
O tampão mucoso costuma parecer uma secreção grossa, parecida com uma geleia. Pode ser transparente, esbranquiçado ou ter pequenos traços de sangue. Às vezes sai de uma vez, outras vezes em partes. Sua saída não confirma que o trabalho de parto começou. Se perceber sangramento vaginal, procure atendimento, mesmo que tenha visto uma secreção parecida com o tampão.
Se o tampão sair, o parto começa no mesmo dia?
Não necessariamente. O tampão pode sair quando o colo do útero começa a mudar. Mas o trabalho de parto pode começar logo depois ou demorar alguns dias. Algumas mulheres nem percebem sua saída. Por isso, observe outros sinais, especialmente as contrações. Se achar que entrou em trabalho de parto, entre em contato com a maternidade para receber orientação.
Como diferenciar as contrações de treinamento das do parto?
As contrações de treinamento costumam aparecer sem ritmo. A barriga endurece e depois relaxa, mas a intensidade não aumenta continuamente. Já as contrações do trabalho de parto tendem a ficar mais fortes, longas e frequentes. Você pode observar e anotar os intervalos. Se achar que entrou em trabalho de parto, entre em contato com a maternidade. Se sentir dor abdominal forte ou persistente, procure atendimento.
O que fazer se a bolsa romper com 37 semanas?
Se perceber uma saída repentina de líquido ou um vazamento contínuo pela vagina, procure atendimento. A bolsa pode romper mesmo antes de começarem as contrações. Não é necessário ter certeza de que o líquido veio da bolsa. A Caderneta orienta procurar um serviço de saúde quando existe dúvida sobre o rompimento. Não espere a próxima consulta.
O que precisa estar na mala da maternidade?
Separe seus documentos de identidade, CPF, Caderneta e plano de parto, se tiver preenchido. Inclua roupas confortáveis e itens de higiene pessoal. Para o bebê, coloque roupas e fraldas. A Caderneta 2026 traz uma lista para ajudar nessa organização. Confirme também se a maternidade pede algum documento adicional e deixe tudo em um lugar fácil de encontrar.

Fontes desta página

Redigido a partir de ACOG · FEBRASGO · NHS · Mayo Clinic · Manual de Pré-Natal (MS/Brasil) e das fontes citadas acima. Atualizado em 19 de outubro de 2026. Este conteúdo é informativo e não substitui a avaliação do seu médico ou da equipe do seu pré-natal.

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