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Semana a semana

38 semanas de gestação: o que acontece com você e com o bebê

Seu corpo finaliza o maior projeto da sua vida.
Ilustração do bebê no útero na 38ª semana de gestação
Tamanho do bebê na 38ª semana comparado a: Abóbora-moranga

38semanas3º trimestre

Tamanho aproximado
Abóbora-moranga
Comprimento médio
49 cm
Peso médio
3,1 kg
Até as 40 semanas
14 dias

Valores de média de referência (percentil ~50). Não são a medida do seu bebê: quem mede de verdade é a ultrassonografia.

O bebê

O bebê nesta semana

Treinando para nascer

O bebê suga os dedos, engole líquido amniótico e faz movimentos parecidos com a respiração. Os pulmões e o cérebro ainda seguem amadurecendo.

Na 38ª semana, o bebê já desenvolveu muitas habilidades importantes para depois do nascimento. Ele consegue sugar os próprios dedos e engolir líquido amniótico. Também faz movimentos parecidos com os da respiração. Esses movimentos não significam que ele esteja respirando ar. Dentro do útero, o oxigênio continua chegando pela placenta.

Embora esteja bem desenvolvido, o bebê ainda passa por mudanças. Os pulmões, o cérebro e o sistema nervoso continuam amadurecendo. Por isso, não é correto dizer que todos os órgãos já terminaram seu desenvolvimento. Essas mudanças fazem parte da preparação para a vida fora do útero.

O intestino também está se preparando. Nele, o bebê acumula uma substância escura chamada mecônio, que normalmente sai após o nascimento. Outra mudança acontece na pele: boa parte dos pelos fininhos, chamados lanugo, desapareceu. Alguns bebês ainda nascem com pequenas áreas desses pelos. Os movimentos do bebê continuam importantes durante toda essa fase.

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Você

O seu corpo nesta semana

Contrações de treino

A barriga pode endurecer várias vezes ao dia, sem ritmo. No trabalho de parto, as contrações ficam mais fortes, longas e frequentes, e o colo do útero afina e se abre. Anotar os intervalos ajuda.

Você pode notar contrações mais fortes nesta semana. Algumas fazem a barriga endurecer e provocam cólicas parecidas com as da menstruação. Mesmo quando incomodam bastante, elas nem sempre indicam trabalho de parto. As contrações de treinamento costumam surgir sem ritmo definido. Elas podem aparecer por algum tempo e depois desaparecer.

Quando o trabalho de parto começa, o colo do útero passa por mudanças. Ele fica mais fino e começa a se abrir. Na fase inicial, chamada fase latente, as contrações ainda podem ser irregulares. A diferença é que elas não desaparecem completamente. Por isso, não espere um ritmo perfeito para conversar com a equipe quando suspeitar do início do parto.

Com o avanço do trabalho de parto, as contrações tendem a mudar. Elas ficam mais longas, fortes e frequentes. Os intervalos podem diminuir conforme o processo avança. Se você achar que entrou em trabalho de parto, entre em contato com a maternidade. A equipe poderá orientar o momento de procurar o serviço.

Sinais do corpo

O que você pode observar

  • Contraçõesmais perceptíveis
  • Intervalosanote
  • Maternidadesaiba quando ir

Autocuidado

Como se cuidar nesta semana

  1. Observe os intervalos das contrações

    Quando sentir a barriga endurecer, anote o horário e observe quando acontece novamente. Perceba se os intervalos estão diminuindo ou se as contrações ficam mais fortes. Essas informações ajudam na conversa com a equipe. Não é necessário esperar que todas tenham o mesmo intervalo para pedir orientação.

  2. Conheça formas de aliviar o desconforto

    Respirar com calma pode ajudar você a lidar com as sensações. A Caderneta também apresenta massagens, banho morno e mudanças de posição como opções de conforto. Converse com a equipe sobre quais cuidados são adequados para você. Procure uma posição confortável e peça apoio quando precisar.

  3. Mantenha o contato com o pré-natal

    As consultas continuam semanais, conforme a programação iniciada na 36ª semana. Aproveite para tirar dúvidas sobre as fases do trabalho de parto. Confirme quando procurar a maternidade e como entrar em contato com o serviço. Se houver suspeita de rompimento da bolsa, procure um serviço de saúde, mesmo sem contrações.

Quando procurar atendimento

Nestes casos não espere a próxima consulta nem para ver se melhora:

  • Sangramento vaginal: se perceber sangramento pela vagina, procure atendimento. Não espere o início das contrações para buscar avaliação.
  • Dor abdominal forte ou persistente: se sentir dor intensa ou que não passa, procure atendimento. Não considere toda dor como contração normal.
  • Diminuição ou ausência dos movimentos do bebê: se perceber menos movimentos que o habitual, procure atendimento. Isso também vale na semana 38.
  • Alterações na visão: se tiver visão turva, flashes ou pontos cegos, procure atendimento. Esses sinais precisam ser avaliados sem esperar a próxima consulta.

Dúvidas da 38ª semana

Perguntas frequentes

Com 38 semanas, todos os órgãos do bebê estão maduros?
O bebê já está bem desenvolvido, mas alguns órgãos continuam amadurecendo. Os pulmões, o cérebro e o sistema nervoso ainda passam por mudanças nas últimas semanas. O bebê também pratica movimentos importantes para a vida fora do útero, como sugar e engolir. Por isso, estar perto do nascimento não significa que todo o desenvolvimento terminou.
O bebê já consegue sugar e fazer movimentos de respiração?
Sim. O bebê consegue sugar os dedos e engolir líquido amniótico. Também faz movimentos parecidos com a respiração. Essas habilidades começaram a se desenvolver semanas antes e continuam sendo praticadas. Dentro do útero, o bebê ainda recebe oxigênio pela placenta. Os movimentos respiratórios ajudam na preparação para respirar depois do nascimento.
Como diferenciar contrações de treinamento das contrações do parto?
As contrações de treinamento costumam aparecer sem ritmo e não ficam cada vez mais fortes. Já as contrações do trabalho de parto tendem a aumentar de intensidade e frequência. Mas, no começo, elas ainda podem ser irregulares. Se você achar que entrou em trabalho de parto, entre em contato com a maternidade. Se sentir dor abdominal forte ou persistente, procure atendimento.
Contrações fortes que desaparecem podem ser de treinamento?
Sim. Algumas contrações de treinamento podem provocar bastante desconforto e depois desaparecer. A força da contração, sozinha, não confirma trabalho de parto. Observe se elas voltam, se ficam mais próximas e como sua intensidade muda. No trabalho de parto, as contrações tendem a continuar e ganhar força. Se houver dúvida, entre em contato com a maternidade.
O colo do útero precisa estar dilatado na 38ª semana?
Não existe uma abertura obrigatória do colo do útero para esta semana. No começo do trabalho de parto, ele passa a ficar mais fino e começa a se abrir. Essas mudanças podem levar tempo. Você não precisa tentar descobrir sozinha se existe dilatação. Converse com a equipe do pré-natal sobre como ela avalia o início do trabalho de parto.
Como saber quando é hora de ir à maternidade?
Observe se as contrações ficam mais fortes, frequentes e próximas. Se achar que entrou em trabalho de parto, entre em contato com a maternidade. A equipe poderá orientar o momento da avaliação. Se houver suspeita de rompimento da bolsa, procure um serviço de saúde. Sangramento vaginal ou dor abdominal forte e persistente também exigem atendimento, sem esperar a próxima consulta.

Fontes desta página

Redigido a partir de ACOG · FEBRASGO · NHS · Mayo Clinic · Manual de Pré-Natal (MS/Brasil) e das fontes citadas acima. Atualizado em 19 de outubro de 2026. Este conteúdo é informativo e não substitui a avaliação do seu médico ou da equipe do seu pré-natal.

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